2- يمضي الانسان ثلث حياته نائما بما يعادل تقريبا 25 سنة
3- اكثر وقت امضاه انسان بلا نوم كان 11 يوما ويعد الرقم القياسي الحالي
4- النوم اقل من 7 ساعات يوميا يخفض من عمر الانسان الافتراضي
5- عدم النوم بشكل كافي قد يتسبب ببعض الحلات زيادة كيلوجرام من وزن الانسان اسبوعيا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق